L’Importanza dello Sport per la Salute e il Ruolo del Pavimento Pelvico
Scopri come lo sport influenza la salute del tuo pavimento pelvico e quali attività sono più adatte alle tue esigenze.
L’attività fisica è un pilastro fondamentale per il benessere generale, ma è importante conoscere gli effetti che può avere sul pavimento pelvico, un insieme di muscoli e legamenti che sostiene gli organi pelvici. A seconda del tipo di sport praticato, gli effetti possono essere differenti e richiedono un approccio individualizzato.
